4-5阶段慢性肾病的饮食

肾脏是身体的过滤系统. 慢性肾病患者肾脏受损，不能有效地过滤血液. 随着时间的推移, 不注意改变生活方式，比如饮食, 肾脏疾病可发展为终末期肾脏疾病, 需要肾移植还是定期透析.

 

三分之一的美国人.S. 成年人有患慢性肾病的风险.[1]

慢性肾病也会增加你患其他炎症性疾病的风险，比如癌症, 心脏病和中风. 吃消炎饮食可以帮助降低患这些疾病的风险.[2]

根据《美国肾脏疾病杂志.[3] 国家卫生研究院[4] 你可以通过每天吃富含抗氧化剂的食物来减少慢性炎症及其相关的健康风险, 如:

• 豆子，扁豆和豌豆
• 香料
• 深色水果和蔬菜
• 完整的，未经加工的谷物，如燕麦片，藜麦和糙米
• 坚果和种子

选择有利于肾脏健康的食物，可以延缓慢性肾脏疾病的发展.[5], [6]

下载下面的资料，了解更多关于健康饮食的知识, 抗炎的饮食, 流体限制, 并限制钠, 钾, 磷和蛋白质.

资源:

[1] http://www.肾脏.org/news/one-seven-american-adults-estimated-to-have-chronic-肾脏-disease

[2] Krishnamurthy VM, Wei G, Baird BC，等. 高膳食纤维摄入量与慢性肾病患者炎症和全因死亡率降低相关. 肾脏Int. 2011;81(3):300-6.

[3] Rebholz CM, Crews DC, Grams ME，等等. 控制高血压的饮食方法与随后肾病的风险. 肾脏疾病. 2016;68(6):853-861.

[4] http://www.niddk.nih.gov /信息/Am J Kidney Dis/ chronic-kidney-disease-ckd / eating-nutrition

[5] 林娟，胡峰，柯汉. 饮食与蛋白尿和肾功能下降的相关性，临床J Am Soc Nephrol. 2010; 5(5): 836-43

[6] www.dpcedcenter.org/research-shows-eating-more-fruits-and-vegetables-cuts-肾脏-patients”-medicine-expense-half