随着冠状病毒在这个国家的传播, 我和我的妻子已经采取了“不要恐慌, 但要准备好“心态”.
在我写这篇文章的时候，这个国家的13个州大约有80人感染了这种可怕的病毒, 已知死亡14人. 这个数字几乎肯定会更高 当你读到这封信的时候.
这让我和妻子的生活发生了重大变化. 毕竟, 随着年龄的增长，这种病毒的死亡率似乎在稳步上升——lg游戏已经快50岁了. 所以我一直非常谨慎.
最近几天我一直在家工作，因为我有某种轻微但持久的病菌. 可能不是COVID-19，但我已经告诉我在圣. 保罗先锋出版社，我需要谨慎行事.
与此同时, lg游戏正忙着采取措施，确保一次能自给自足数周, 如果是这样的话.
我远离商场和其他拥挤的地方. 我不再从公共图书馆借书了，因为我担心这些书已经经过了那么多人的手. 我再次请求取消所有社交活动, 因为那个不明虫子, 也因为一些朋友也生病了. (我社交圈里的大多数人都是喜欢独处的内向的人，所以取消计划是一种 好 事情.)
但我和妻子还没有取消即将到来的佛罗里达探亲之旅, 尽管冠状病毒已经在该州出现. 但是，lg游戏正在密切关注 旅游报告. 政府说，目前国内航班被认为是安全的，但这可能会改变. (编者按:自从这篇文章第一次发布在Next Avenue, 作者取消了他的旅行计划.)
与此同时, lg游戏正忙于采取措施，以确保lg游戏可以在家里自给自足数周, 如果是这样的话.
以下是lg游戏所做的，按类别分类:
食物
专家建议储备足够两周食用的不易腐烂的食物. 以lg游戏的库存，lg游戏最多可以坚持一个月.
lg游戏的大部分食物都是耐储存的，不需要冷藏. 这包括罐装蔬菜、袋装豆类和意大利面、盒装麦片、罐装酱料等等. 我妻子也在冰箱里放了很多肉, 蔬菜和即食食品，假设冠状病毒危机不会导致停电(手指交叉).
医学
这是一个问题. 专家建议储备处方 吃药，但这并不容易. My 保险应包括 90天的安非他酮抗抑郁药, 但并不是每个保险公司都有这样灵活的政策, 此外，还有人呼吁补充处方 规则 放松 在冠状病毒爆发期间.
lg游戏有一个 体面的 感冒和流感药物的供应，应该是 有用的治疗 冠状病毒症状 是不幸的 足以感染.
清洁
lg游戏储备了洗手液、洗碗液、洗衣液、卫生纸等. lg游戏没有足够的洗手液, 我写这个的时候很难找到, 但是用肥皂洗手是最好的消毒方法. 你可以自己制作洗手液 使用外用酒精和芦荟凝胶，尽管这些东西越来越难找.
呼吸机
这是一个例子 不 购买. 一种特殊的医用口罩受到了抢购，这种口罩的等级为N95，可以阻挡至少95%的小颗粒. 当冠状病毒到来时，我的妻子买了半打3M N95口罩，10包装. 但是,当 当局告诉公众不要依赖这种口罩 因为据说它们作为普通的冠状病毒防护无效，所以lg游戏把大部分疫苗都退回来了.
工作
我很幸运能从事那种在任何地方都可以用电脑完成的工作, 所以从专业角度来说，如果我被冠状病毒困在家里，我也没问题. 我费了很大的劲 我的家庭办公室是一个愉快舒适的工作场所.
除了我的电脑，我最重要的设备是我的站立式办公桌. 这个奇妙的装置可以让我根据身体的感觉从坐姿切换到站姿. 这样的职位变动使我精力充沛，心情舒畅.
作为一名科技作家，我测试过很多站立式办公桌. 变化的 电动立式办公桌 和 站在车站工作 完全站立-坐式办公桌能取代普通的不可调节办公桌吗. One has a motor for raising 和 lowering; the other has a mechanical lever to adjust the height in a jiffy. 此外，lg游戏亦备有办公桌转换器(Ergotron 有几个尺寸和价格范围)放在桌子上增加坐立可调.
锻炼
我是一个狂热的运动员，主要专注于长途自行车. 我害怕因为冠状病毒而不得不缩短骑行时间，但我可能别无选择. 另一种选择是 室内,静止的自行车，但这可能是昂贵的. 昂贵的Peloton健身自行车售价数千美元.
你可以用很少的钱来使用你现有的自行车. 找一个“训练”装置, 正如我, 它将你的自行车后部抬高，并将你的后胎放在一个金属滚轮上进行摩擦，以模拟道路或小道的感觉. 上车，开始踩踏板!
一些运动鞋的价格在1000美元或更高，但你可以花50至150美元买到一款基本款. 这 BikeTrainerWorld帖子 对最新的选择有一个很好的纲要吗. 想要更新奇的，看看 动能运动鞋.
阅读
虽然我不再借图书馆的书了，但我还有另一种选择——电子书借阅.
而不是带着实体书走出公共图书馆, 你用手机借用了数字版的, 把平板电脑或电脑放在舒适安全的沙发上. 电子书文件会在借阅期结束时到期，所以没有东西可以归还.
公共图书馆的有声图书借阅也是如此. 图书馆与Overdrive和Bibliotheca这样的公司合作, 反过来, 经纪人与出版商达成协议，使他们的图书以音频和文本的形式对外出租.
安装超速的 利比 应用程序或图书馆的 CloudLibrary 手机或平板电脑上的应用程序(或从图书馆的主页访问电脑上的电子书目录). 输入你的借书证号码，你就可以轻轻点击几下就可以借书了.
未知的领域
这篇文章可能会让人觉得我和我妻子把一切都解决了, 但事实远非如此. lg游戏发现自己身处未知领域，这很可怕. 新问题、新挑战层出不穷. 至少lg游戏还有彼此，这让我感觉好多了.
